Zucchini la grătar și ardei gras Fattoush

Zucchini la grătar și ardei gras Fattoush
Zucchini la grătar și ardei gras Fattoush ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă vegetariană servește 6 și costă $2.19 pe portie. O porție conține 322 calorii, 6g de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Epicurious. Un amestec de două pâine de țară de 6x4x1 / inch, ceapă verde, frunze de mentă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Zucchini la grătar și ardei gras Fattoush, Zucchini Si Ardei Gras Rosu Saut 4, și Pizza Cu Dovlecei-Ardei Gras pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul (foc mediu).
2
Ungeți ardeii, dovleceii și pâinea pe ambele părți cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
ArdeiArdei
PâinePâine
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Se presară ușor cu sare și piper. Ardei la grătar și dovlecei până când sunt ușor carbonizați și doar fragede, întorcându-se des, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
ArdeiArdei
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Transferați legumele pe foaia de copt căptușită cu folie. Pâinea la grătar până când este ușor carbonizată și doar crocantă, întorcându-se des, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
5
Se transferă pe foaie cu legume și se răcește. Rupeți pâinea în bucăți de 1 inch. Faceți înainte legumele și pâinea pot fi făcute cu 2 ore înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
PâinePâine
6
Lăsați să stea la temperatura camerei.
7
Tăiați ardeii pe lungime în benzi late de 1/2 inch, apoi transversal în bucăți de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
8
Tăiați dovleceii pe lungime în jumătate, apoi transversal în bucăți de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
9
Se pune într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
10
Adăugați castraveți, roșii, ceapă verde, măsline, mentă și coriandru și aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
CastraveteCastravete
TomateTomate
MăslineMăsline
MentăMentă
11
Adăugați bucăți de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
12
Bateți 1/2 cană de ulei, suc de lămâie și chimen într-un castron mic pentru a amesteca. Condimentați pansamentul după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Suc De LămâieSuc De Lămâie
ChimenChimen
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
13
Adăugați pansament la salată; aruncați pentru a acoperi.
14
Adăugați feta și amestecați ușor în salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză FetaBrânză Feta
15
Transferați salata într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
16
Serviți, trecând sumac la sol pentru stropire, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SumacSumac
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista