Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten și vegan? Scufundarea cu coriandru de dovlecei ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. O porție conține 243 calorii, 7g de proteine, și 16g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați fasole garbanzo, usturoi prăjit, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Dovlecei cu porumb și coriandru, Dovlecei și porumb cu coriandru, și Dovlecei Prăjiți La Tigaie Cu Gremolata De Coriandru-Mentă.
Instrucțiuni
1
Tapetați o foaie mare de copt cu un prosop curat; întindeți dovleceii peste prosop.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
2
Se presară cu 3/4 linguriță sare; lasa sa stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Rulați dovlecelul în prosop; stoarceți umezeala.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
4
În robotul de bucătărie, combinați dovleceii, fasolea garbanzo, coriandrul și usturoiul; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
1 Kg Tortillas De Maíz
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
5
Adăugați oțet, ulei, 1/4 linguriță de piper și jalapeno, dacă doriți; procesați 10 secunde. Reglați sarea după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Serviți baie cu chipsuri, bețișoare de morcov, felii de castraveți, felii de baghetă prăjite sau pene de pâine pita.