Zmeură Mere Pătrate

Zmeură Mere Pătrate
Nevoie de un aperitiv vegetarian? Pătratele de mere de zmeură ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 201 calorii. Această rețetă servește 15 și costă 34 de cenți pe porție. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați mere, făină, zmeură și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați sos de mere cu zmeură, Smoothie Cu Mere De Zmeură, și Clătite Ușoare Cu Mere De Zmeură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți o tigaie de 9x13 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Amestecați zmeura, sosul de mere, tărâțele de ovăz și zahărul alb împreună într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
1/2 Cană De Bomboane Hershey's Kisses1/2 Cană De Bomboane Hershey's Kisses
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Tărâțe De OvăzTărâțe De Ovăz
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Combinați ovăzul, zahărul brun și untul împreună într-un bol folosind un blender de patiserie; adăugați făină. Continuați tăierea în amestec folosind blenderul de patiserie până se sfărâmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Întindeți jumătate din toppingul de firimituri în fundul tăvii de copt pregătite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
5
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când crusta este ușor rumenită, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
6
Scoateți din cuptor și răciți.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
7
Întindeți umplutura de zmeură pe crusta răcită și presărați cu toppingul rămas de firimituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
8
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când toppingul este ușor rumenit, încă aproximativ 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții15
Scor De Sănătate1
Revista