Zesty Pui Italian
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Puiul italian Zesty ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 535 calorii, 42G de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Cap la magazin și ridica cut-up broiler-friteuza de pui, Salata, condimente, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. în general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 31%. Rețete similare includ Zesty Pui Italian, Zesty Pui Italian, și Salată De Pui Italiană Zesty.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 191°.
Echipamente pe care le vei folosi![1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin]()
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin2
Așezați puiul, cu pielea în jos, într-o tigaie dreptunghiulară unsă, de 13x9x2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![Pecorino, Grosime De 1/4 Inch]()
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch4
Ungeți jumătate din amestecul de maioneză peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo]()
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți5
Acoperiți și coaceți 30 de minute. Întoarceți puiul; periați cu amestecul de maioneză rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo]()
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin]()
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin6
Coaceți descoperit aproximativ 30 de minute sau până când sucul de pui nu mai este roz când se taie centrele celor mai groase bucăți. (Dacă puiul începe să se rumenească prea repede, acoperiți cu folie de aluminiu.) Aruncați orice amestec de maioneză rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo]()
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![1 Lingură Zahăr Roșu Grosier]()
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Lingură Zahăr Roșu GrosierEchipamente pe care le vei folosi![Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional]()
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional![1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin]()
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras FinEchipamente
DificultateGreu
Gata În1 h, 5 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
Rețete înrudite
Tocană de creveți cu roșii și mărar
Romaine la grătar cu vinegretă de brânză albastră și bacon
Ouă florentine
Fasole verde cu cimbru și migdale
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Crearea delicioase Frozen Pops acasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
