Yam Smoothie

Name: Yam Smoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane coapte, feliate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Gummy Salvatori de viață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt de vanilie; 1 Oreos dublu umplut zahăr alb; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei igname

Nevoie de o mâncare de dimineață fără gluten și vegetariană? Smoothie de ignam ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție conține 236 calorii, 7g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 56 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 14 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați banane, cuburi de gheață, zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este grozav. Încercați Smoothie de proteine cu ciocolată cu unt de arahide cu Starter de Smoothie Kura, Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect, și Smoothie de semințe de Mocha Chia cu aperitive de Smoothie Kura cu ciocolată pentru rețete similare.