Weight Watchers sos BBQ

Name: Weight Watchers sos BBQ
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 lingurițe de sare fierbinte; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de chili heinz; 1 Oreos dublu umplut chipotle chile în adobo, tocată; 2 cuișoare de usturoi, tocate (sau folosiți tocate îmbuteliate); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 căni de făină de grâu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 8 copane de pui fără piele

Weight Watchers BBQ sos ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 130 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați chipotle chile în adobo, pudră de chili, sos de chili heinz și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Sos De Homar Chinezesc (Weight Watchers), Weight Watchers Tortellini Cu Sos Alfredo-Puncte = 6, și Weight Watchers piept de pui cu sos Caper pentru doi pentru rețete similare.