Waffles Makeover
Dacă aveți aproximativ 25 minute pentru a petrece în bucătărie, vafe Makeover ar putea fi un spectaculos lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest mic dejun are 323 calorii, 10g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de mere, ulei de canolan, albușuri de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. În general, această rețetă câștigă un nu atât de mare scor spoonacular de 32%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Makeover Vafe Multigrain, Makeover Vegan De Makeover Sănătos: Pâine De Dovleac, și Vafe integrale - fără Gluten și Vegan aka Wowwy Waffles.
Instrucțiuni
Într-un castron mare, combinați făina, praful de copt și sarea. Într-un castron mic, bateți gălbenușurile de ou, laptele, uleiul și sosul de mere. Se amestecă în ingrediente uscate doar până se umezesc.
Într-un alt castron mic, bateți albușurile până se formează vârfuri rigide. Îndoiți în aluat.
Coaceți într-un fier de vafe preîncălzit conform instrucțiunilor producătorului până se rumenesc.