Waffles Makeover

Waffles Makeover
Dacă aveți aproximativ 25 minute pentru a petrece în bucătărie, vafe Makeover ar putea fi un spectaculos lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest mic dejun are 323 calorii, 10g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de mere, ulei de canolan, albușuri de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. În general, această rețetă câștigă un nu atât de mare scor spoonacular de 32%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Makeover Vafe Multigrain, Makeover Vegan De Makeover Sănătos: Pâine De Dovleac, și Vafe integrale - fără Gluten și Vegan aka Wowwy Waffles.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați făina, praful de copt și sarea. Într-un castron mic, bateți gălbenușurile de ou, laptele, uleiul și sosul de mere. Se amestecă în ingrediente uscate doar până se umezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De CoptPraf De Copt
Sos De MereSos De Mere
Gălbenuș De OuGălbenuș De Ou
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
LapteLapte
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Într-un alt castron mic, bateți albușurile până se formează vârfuri rigide. Îndoiți în aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Coaceți într-un fier de vafe preîncălzit conform instrucțiunilor producătorului până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
CuptorCuptor
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții5
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista