Verdura Mista

Name: Verdura Mista
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet 2 linguri de ardei gras rosu taiat cubulete; 2 vinete (vinete), tăiate în bucăți; 3 dovlecei, feliați pe lungime; 1 mână topuri de fenicul; 2 capete fenicul, feliat; 1 mână frunze de busuioc tocate; 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire usturoi, feliat fin; 10 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Ulei de măsline extravirgin; 2 ardei portocalii, carbonizați și piei îndepărtate; 4 Green Patty Pan squash; 4 galben patty Pan squash; 2 ardei roșii, carbonizați și piei îndepărtate; 10 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare de mare și piper negru proaspăt măcinat; 10 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Oțet de vin alb

Verdura Mista ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 221 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 2,02 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți oțet de vin, blaturi de fenicul, sare de mare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 91%. Încercați Salată Mixtă (Insalata Mista), Insalata Mista cu sos de arpagic, și Cina in seara asta: Paste con la Verdura pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați toate legumele pe un grătar fierbinte sau o tigaie de grătar și încărcați-le timp de câteva minute pe fiecare parte, astfel încât să obțineți acele minunate urme de caractere cu dungi negre. Odată înnegriți, ardeii dvs. vor trebui să fie așezați într-un castron acoperit cu niște pelicule și lăsați la abur câteva minute ? veți fi acum posibilitatea de a elimina piei lor destul de ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se amestecă toate ingredientele de pansament împreună și se condimentează.

Așezați toate legumele încărcate într-un castron mare de servire și aruncați cu pansamentul. Mâncați imediat ? acest lucru nu trebuie servit din frigider, ci la temperatura camerei ? minunat!

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)