Verdeață cu fasole Cannellini și Pancetta

Verdeață cu fasole Cannellini și Pancetta
Verdele cu fasole Cannellini și Pancettan este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 2. O porție conține 454 calorii, 21g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei de măsline, sare, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este super. Încercați Verdețuri Cu Frunze Și Fasole Cannellini Cu Roșii Proaspete Și Brânză De Capră, Cripsy Cannellini prăjituri de fasole cu Pancetta, și Supă De Fasole Cannellini Cu Verdeață Ofilită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cuptorul cu microunde pancetta sau slănina tocată la mare timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
2
Scurgeți picăturile și lăsați pancetta crocantă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
3
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Gatiti ceapa in ulei pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați căței de usturoi zdrobiți și gătiți încă un minut. Se amestecă verdeața tocată și se condimentează cu sare după gust (fii conservator în acest moment - poți adăuga oricând mai mult!). Acoperiți parțial tigaia și gătiți până când verdele începe să se ofilească. Se amestecă pancetta crocantă și fasolea cannellini. Gatiti partial acoperit inca 5 minute, pana cand aromele s-au combinat si verdeturile sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supa Crema De BrocoliSupa Crema De Brocoli
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
VerziiVerzii
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții2
Scor De Sănătate63
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista