Verde amestecat cu pansament de muștar

Name: Verde amestecat cu pansament de muștar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 capete mari Andive belgiene, tăiate transversal în benzi de 1/2 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arpagic proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat grosier; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de tarhon; 1 Ceapa galbena medie, tocata frisonexte, sfâșiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 1 cățel de usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de radicchio rupte; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă eșalotă tocată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de vin alb; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham muștar Dijon din cereale integrale

Verdele amestecat cu pansament de muștar este un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă face 6 porții cu 112 calorii, 2G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, frunze de radicchio rupte, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Verdeață mixtă cu pansament cu muștar de miere, Verdeață mixtă cu pansament acidulat, și Verdeață mixtă cu pansament francez.