Vera Cruz Porumb

Vera Cruz Porumb
Vera Cruz porumb este un fără gluten și vegetarian farfurie. Această rețetă servește 4. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 483 calorii, 10g de proteine, și 39G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați urechi de porumb, ceapă, gălbenuș de ou și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Cod Vera Cruz, Red Snapper Vera Cruz, și Creveți Vera Cruz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Dacă grătați porumbul, acoperiți grătarul cu spray de gătit și pregătiți un grătar mediu-înalt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Ungeți porumbul cu ulei și așezați-l pe grătar. Gătiti, întorcându-vă, până când porumbul este gătit uniform și rumenit în pete, 5 până la 7 minute. Dacă fierbeți porumbul, aduceți la fierbere o oală mare cu apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Adăugați porumbul, acoperiți și îndepărtați de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
4
Lăsați să stea 3 până la 5 minute.
5
Se scurge bine.
6
Când porumbul este suficient de rece pentru a se manipula, tăiați-l din știulete și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
7
Dacă folosiți tortilele, tapetați o foaie de copt sau o farfurie mare cu prosoape de hârtie. Într-o tigaie mare, încălziți 1 cană de ulei vegetal la foc mediu-mare până când este strălucitor și fierbinte, dar nu fumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
8
Adăugați o mână sau două de fâșii de tortilla-pot fi atingătoare, dar nu se suprapun-și prăjiți doar până se rumenesc ușor în jurul marginilor, aproximativ 45 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
9
Transferați benzile pe foaia de copt căptușită cu prosop de hârtie, aruncându-le și mișcându-le, astfel încât să ia forme ciudate pe măsură ce se răcesc și se întăresc. Continuați în loturi până când toate fâșiile de tortilla sunt prăjite, adăugând mai mult ulei în tigaie, dacă este necesar. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
10
Într-o tigaie mică, de preferință rezistentă la cuptor, încălziți 1 linguriță de ulei la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
11
Adăugați ceapa și jalapeno și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie și parfumat, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Suc, Plus Felii Pentru GarniturăLime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
12
Adăugați porumbul și tortilele, dacă folosiți, și aruncați până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
13
Adăugați câte un vârf de sare și piper, sau după gust. Dacă este necesar, transferați într-un vas mic, rezistent la cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
14
Stropiți aeoli deasupra și presărați cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
15
Așezați un suport pentru cuptor la 6 inci de broiler și rotiți broilerul la înălțime.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
16
Așezați tigaia sau vasul sub broiler și gătiți până se rumenesc și clocotesc, aproximativ 5 minute. Urmăriți cu atenție, astfel încât să nu ardă.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
17
Servi.
18
În vasul de lucru al unui robot de bucătărie, așezați gălbenușul de ou, muștarul, sucul de lămâie și usturoiul. Procesați până la amestecare. Cu procesorul de alimente în funcțiune, adăugați uleiul doar câteva picături la un moment dat. Când amestecul începe să semene cu maioneza (acest lucru va dura ceva timp, deoarece adăugați uleiul atât de încet), turnați uleiul rămas într-un flux foarte fin și lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțitePrăjituri Cu Ghimbir, împărțite
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
19
Dacă faceți aioli să fie stropit peste porumb Vera Cruz sau o salată, subțiați-l dacă este necesar adăugând apă 1 lingură la un moment dat până când este turnat. Dacă se utilizează ca condiment pentru a fi răspândit sau dolloped, este posibil să nu aibă nevoie de subțiere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
AioliAioli
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
20
Adăugați chipotul și procesați până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
21
Adăugați mai multe vârfuri de sare după gust. A se utiliza imediat sau a se păstra într-un recipient bine acoperit la frigider timp de 2 până la 3 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista