Varză înăbușită, cârnați și mămăligă cremoasă
Nevoie de o garnitură fără gluten? Varza înăbușită, cârnații și mămăliga cremoasă ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 237 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, brânză mascarpone, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Încercați Ouă pocate cu mămăligă, varză înăbușită și Pancetta, Mezeluri si Kale saut 9 cu mamaliga, și Mămăligă Cu Varză, Fasole Și Cârnați pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Înveliți o tigaie mare cu spray de gătit. Gatiti carnatii la foc mediu pana se rumenesc (aproximativ 10 minute).
Aduceți 3 căni de apă la fiert într-o cratiță medie.
Adăugați mămăligă. Gatiti la foc mic, amestecand, pana se ingroasa (aproximativ 5 minute). Se amestecă brânza, boiaua și piperul. Se condimentează cu sare.
Adăugați kale la cârnați. Gatiti pana la cald (2-3 minute).
Se servește peste mămăliga cremoasă.