Varză De Bruxelles Dulce-Acrișoară Cu Slănină

Name: Varză De Bruxelles Dulce-Acrișoară Cu Slănină
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 ardei habenero varză de Bruxelles proaspătă, tăiată și înjumătățită pe lungime; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham (Marea Britanie folosește coacăze); 3 2 linguri butte topit bacon de sodiu inferior; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de vin alb

Varza de Bruxelles dulce-acrișoară cu slănină ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 58 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de oțet de vin, zahăr brun, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, ceea ce este extraordinar. Încercați Varză De Bruxelles Dulce Și Acră, Varză De Bruxelles Dulce Acră, și Varză de Bruxelles dulce și acră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați varza de Bruxelles într-o tigaie mare antiaderentă; adăugați apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se scurge; acoperiți și păstrați cald. Pune deoparte.

Gatiti slanina intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu pana cand este crocanta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți slănina din tigaie; se sfărâmă și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se toarnă excesul de grăsime din tigaie, rezervând orice biți maro; aruncați grăsimea.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați zahăr, oțet, sare și piper în tigaie, amestecând pentru a dizolva zahărul. Întoarceți varza de Bruxelles în tigaie și gătiți până se încălzește bine. Se amestecă slănina rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie