Vafe de porumb crocante și fragede

Vafele de porumb Crisp 'n' Tender ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru micul dejun. Această rețetă face 8 porții cu 203 calorii, 7 g de proteine și 6 g de grăsimi fiecare. Pentru 31 de cenți per porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Dacă aveți praf de copt, ouă, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 31%. Acest scor nu este atât de grozav. Sparanghelul cu susan balsamic și crocant, tilapia de lămâie cu ardei crocant și fraged și broccoli în 10 minute sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.