Vafe De Iaurt

Name: Vafe De Iaurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 linguri plus 2 lingurițe de unt rece, împărțite; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 lingurițe fulgi de pătrunjel uscat, împărțiți; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) aluat de prăjituri cu unt de arahide; 3 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 1 parmezan ras 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vafele de iaurt ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 16 porții cu 92 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână praf de copt, bicarbonat de sodiu, lapte degresat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un nu atât de remarcabil scor spoonacular de 35%. Rețete similare sunt Vafe De Iaurt, Vafe De Iaurt, și Vafe De Iaurt Cu Miere.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mare; faceți o fântână în centrul amestecului.

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Combinați laptele, iaurtul și uleiul; se amestecă cu un tel de sârmă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Chifle Albe De Cină

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei

Adăugați la ingredientele uscate, amestecând doar până când ingredientele uscate sunt umezite.

Bateți albușurile de ou și smântâna de tartru la viteza mare a unui mixer electric până se formează vârfuri rigide; pliați ușor amestecul de albus de ou bătut în aluat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Înveliți un fier de vafe pătrat de 8 inci cu spray de gătit; lăsați fierul de vafe să se preîncălzească. Pentru fiecare vafe, lingura 1 1/4 cani aluat pe fier vafe fierbinte, răspândirea aluat la margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Feliate, Opțional