Vafe

Name: Vafe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 linguri plus 2 lingurițe de unt rece, împărțite; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 lingurițe fulgi de pătrunjel uscat, împărțiți; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de orez brun; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de cocos rafinat topit sau ulei de canola, plus mai mult pentru ungerea fierului de vafe (sau folosiți spray antiaderent vegan fără gluten); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Făină de copt fără Gluten pentru Moara Roșie a lui Bob; 12 puțin dovlecel tocat Sirop de arțar Agave (pagina 38); 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de orez; 1 Oreos dublu umplut 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 parmezan ras (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chipsuri de ciocolată vegane fără gluten; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) gumă xantan

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați vafele. Această rețetă fără gluten și vegană servește 12 și costă 74 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 309 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare, făină de copt bob ' s mill, făină de orez brun și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Vafe integrale - fără Gluten și vegane aka Wowwy Waffles, Vafe, și vafe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți un aparat de vafe conform instrucțiunilor producătorului.

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Periați fierul de călcat cu ulei sau pulverizați cu spray antiaderent vegan, fără gluten.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Într-un castron mediu, amestecați făina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu, sarea și guma de xantan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gumă Xantan

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați laptele de orez, 1/4 cană ulei de cocos, nectar de agave și vanilie (și chipsuri de ciocolată, dacă doriți) și amestecați cu o spatulă de cauciuc până se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fursecuri Moi Cu Ciocolată

Procent De Tequila Blanco

Ulei De Cocos

Lapte De Orez

Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Se toarnă 1/3 până la 1/2 cană de aluat pe grătarul de vafe și se coace la coacerea dorită (sau conform instrucțiunilor producătorului).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți vafele de pe grătar și serviți cu siropul de arțar de Agave (și cu un praf de zahăr pudră pentru vafe cu ciocolată). Repetați cu aluatul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană De Dulceață De Zmeură, împărțită