Ușor stovetop pui Teriyaki în sos de usturoi ghimbir portocaliu

Name: Ușor stovetop pui Teriyaki în sos de usturoi ghimbir portocaliu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 Oreos dublu umplut rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 4 ceapa verde, taiata in bucati de 1/2 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marmeladă de portocale; 6 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Easy stovetop pui Teriyaki în sos de usturoi ghimbir portocaliu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $1.93 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 297 calorii. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. Este adus la tine de Toțiretete. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Un amestec de ulei de canolan, vin, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi rădăcina proaspătă de ghimbir, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu ghimbir de migdale fără făină ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 41%, care este solid. Încercați Broccoli Slaw se amestecă prăji cu usturoi-ghimbir sos Teriyaki, Pui Teriyaki cu sos de ghimbir, și Pui la cuptor cu miere de portocale, usturoi și glazură de ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare și rumeniți pieptul de pui pe ambele părți, aproximativ 6 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Bateți împreună sosul teriyaki, vinul alb, marmelada de portocale, usturoiul, ghimbirul și ceapa verde într-un bol și turnați sosul peste pui. Acoperiți tigaia, reduceți focul la minim și fierbeți până când puiul nu mai este roz la mijloc, întorcând puiul în sos de mai multe ori în timp ce gătește, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marmeladă De Portocale

1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Sani De Fazan Daca)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Se servește fierbinte.

Echipamente

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1Oreos dublu umplut

rădăcină de ghimbir proaspăt tocată 2Bucăți de caramele Heath Bar

dressing lamaie piper 4

ceapa verde, taiata in bucati de 1/2 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

marmeladă de portocale 6

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc Blend cu un rating de 4,7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.