Usturoi, Ardei Iute Și Ghimbir Fructe De Mare Chowder

Usturoi, Ardei Iute Și Ghimbir Fructe De Mare Chowder
Usturoi, ardei iute și ghimbir fructe de mare Chowder necesită aproximativ 40 minute de la început până la sfârșit. Pentru $9.87 pe portie, această rețetă acoperă 67% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și pescatariană are 1024 calorii, 101G de proteine, și 43G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal scump. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Dacă aveți la îndemână cartofi, suc de lămâie, creveți și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este grozav. Varza De Bruxelles Se Prăjește Cu Ou, Ardei Iute, Ghimbir Și Usturoi, Supă De Fructe De Mare, și Supă De Fructe De Mare sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Dezghețați ușor fileurile de pește, tăiați-le în mărimea mușcăturii cubes.In o cratiță mare de căldură ulei de măsline, adăugați usturoi, ghimbir, fulgi de piper roșu și creveți. Gatiti timp de 2 minute, intoarceti crevetii, adaugati scurgeri si telina si gatiti inca 3 minute, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
File De PeșteFile De Pește
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Adăugați apă fierbinte, cuburi de pește, morcovi, cartofi și sare. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată SubțireCippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
3
Se ia de pe foc, se adaugă suc de lămâie, se condimentează cu sare și/sau piper, dacă se dorește. Chiar înainte de servire, puteți adăuga smântână cu conținut scăzut de grăsimi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 şalotă, Rasă Sau Tocată1 şalotă, Rasă Sau Tocată
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
Cireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La JumătateCireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La Jumătate
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
4
Se servește presărat cu scallions tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții1
Scor De Sănătate100
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista