Unt Picant-Bas Aburit

Unt Picant-Bas Aburit
Basul picant cu unt aburit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,32 USD pe porție. O porție conține 304 calorii, 41G de proteine, și 14g de grăsime. Dacă aveți la îndemână frunze de coriandru și scallion, suc de lime, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Biban de mare aburit sau Snapper roșu, Sake Aburit Biban De Mare, și Aburit Din Asia Biban De Mare În Sac.

Instrucțiuni

1
Cu un cuțit, faceți 4 tăieturi superficiale în pielea fiecărui file de pește și așezați-le într-o farfurie mare de sticlă sau ceramică, cu pielea în sus. Într-un castron mic, combinați ghimbirul, chile, usturoiul și coaja de tei și presărați amestecul peste pește. Condimentează cu sare și piper și punctează cu untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Stropiți deasupra sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
3
Faceți un abur aranjând 3 bile mici de folie de aluminiu într-o tigaie foarte mare și adâncă.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați 1 inch de apă în tigaie și aduceți la fierbere. Așezați cu grijă farfuria de plăcintă pe bilele de folie, acoperiți tigaia cu un capac etanș sau folie de aluminiu și aburiți timp de 5 minute sau până când peștele se fulgează cu o furculiță. Folosind o spatulă, transferați fileurile în boluri puțin adânci și lingurați bulionul de unt deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Se ornează cu coriandru și scallion și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Revista