Unt Picant-Bas Aburit

Unt Picant-Bas Aburit
Basul picant cu unt aburit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,32 USD pe porție. O porție conține 304 calorii, 41G de proteine, și 14g de grăsime. Dacă aveți la îndemână frunze de coriandru și scallion, suc de lime, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Biban de mare aburit sau Snapper roșu, Sake Aburit Biban De Mare, și Aburit Din Asia Biban De Mare În Sac.

Instrucțiuni

1
Cu un cuțit, faceți 4 tăieturi superficiale în pielea fiecărui file de pește și așezați-le într-o farfurie mare de sticlă sau ceramică, cu pielea în sus. Într-un castron mic, combinați ghimbirul, chile, usturoiul și coaja de tei și presărați amestecul peste pește. Condimentează cu sare și piper și punctează cu untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Stropiți deasupra sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
3
Faceți un abur aranjând 3 bile mici de folie de aluminiu într-o tigaie foarte mare și adâncă.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Adăugați 1 inch de apă în tigaie și aduceți la fierbere. Așezați cu grijă farfuria de plăcintă pe bilele de folie, acoperiți tigaia cu un capac etanș sau folie de aluminiu și aburiți timp de 5 minute sau până când peștele se fulgează cu o furculiță. Folosind o spatulă, transferați fileurile în boluri puțin adânci și lingurați bulionul de unt deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Se ornează cu coriandru și scallion și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Revista