Umăr de porc umplut cu caise cu glazură de miere de soia

Umăr de porc umplut cu caise cu glazură de miere de soia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 10 și costă $1.43 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 300 de calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână sos de soia, piper, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Umăr de porc umplut cu caise cu glazură de miere de soia, Filet de porc umplut cu salvie cu glazură de miere-muștar, și Umăr De Porc Fiert Cu Miere-Soia pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 27

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Într-o cratiță mică, acoperiți căței de usturoi cu apă și dați la fiert. Acoperiți și fierbeți la foc moderat până când usturoiul este abia fraged, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Scurgere.

Între timp, într-un castron, acoperiți caisele uscate cu apă fierbinte și lăsați să stea până se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caise Uscate

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Scurgere.

Deschideți friptura de porc, smulgând corzile, dacă este necesar, și așezați-o pe o suprafață de lucru, cu partea grasă în jos. Condimentați interiorul fripturii cu sare, piper negru și piper roșu zdrobit. Aranjați cățelele de usturoi și caisele uscate în centrul fripturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Caise Uscate

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Friptură De Porc

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Rulați friptura și legați la intervale de 1 inch cu sfoară de bucătărie. Condimentați exteriorul fripturii cu sare, piper negru și piper roșu zdrobit și puneți-l într-o tigaie, cu grăsime în sus. Prăjiți carnea de porc timp de 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Bomboane Life Savers

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală

Varză Mov, Feliată Mărunt

Într-un castron mic, combinați mirinul cu sosul de soia, mierea, muștarul și uleiul de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Ungeți carnea de porc cu jumătate din glazură și prăjiți timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Periați din nou carnea de porc cu glazura rămasă și prăjiți-o timp de aproximativ 10 minute mai mult, până când carnea de porc este frumos lăcuită și un termometru citit instantaneu introdus în cea mai groasă parte a fripturii înregistrează 165 până la 17

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan