Umplutură Fără Pâine

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați umplutura fără pâine. Această rețetă face 8 porții cu 122 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, piper măcinat, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Breadless BLT, Breadless Turcia BLT, și Breadless Italiană Sub Sandwich.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți un vas de copt din sticlă cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare. Gatiti ciupercile, usturoiul, telina si ceapa in uleiul de masline 3 pana la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Fripturi De Carne Din New York

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați apa și bulionul; gatiti si amestecati pana se dizolva bulionul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Combinați fasolea garbanzo, oul, Salvia, sarea și piperul într-un castron. Se amestecă împreună cu mâinile până se amestecă bine; se amestecă amestecul de legume; se transferă în vasul de copt pregătit. Acoperiți cu folie de aluminiu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya