Umplutură De Orez Murdar

Name: Umplutură De Orez Murdar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero cârnați de andouille, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată mărunt; 227 ardei habenero ficat de pui, tăiat în bucăți de mușcătură; 1 Ceapa galbena medie, tocata orez cu bob lung gătit la cald; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil usturoi tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat fin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil condimente Cajun fără sare (cum ar fi Insulele condimentelor)

Murdar-umplutura de orez este un fără gluten și fără lactate garnitură. Această rețetă face 12 porții cu 290 calorii, 13g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este perfect pentru Ziua Recunostintei. Dacă aveți la îndemână ardei gras, țelină, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Orez Murdar, Orez Nu Atât De Murdar, și Orez Murdar pentru rețete similare.