Tzatziki

Name: Tzatziki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu castravete, decojite, însămânțate și rase; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham Yukon; 2 cuișoare usturoi, tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Iaurt grecesc; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 4 puțin dovlecel tocat Sare

Tzatziki este un fără gluten, primar și vegetarian hor d ' oeuvre. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 180 de calorii. Mergeți la magazin și ridicați iaurt grecesc, ulei de măsline extravirgin, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 15 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tzatziki, Tzatziki I, și Tzatziki pentru rețete similare.