Turcia și Tostadas de legume
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați Turcia și legumele Tostadas. Această rețetă servește 25. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 70 de calorii. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de roșii, apă, salată verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Tostadas de legume la grătar, Tostadas De Legume La Grătar, și Tostadas De Pui Și Legume De Vară pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 204°.
Așezați tortilla într-un singur strat pe foaia de copt; pulverizați cu spray de gătit.
Se presară cu aproximativ 1 linguriță. condimente taco.
Coaceți 6 min. sau până când sunt crocante și ușor rumenite.
Între timp, gătiți curcanul într-o tigaie mare pulverizată cu spray de gătit la foc mediu-mare 4 min. sau până se termină, amestecând frecvent.
Adăugați 1 cană de roșii, dovlecei, apă și restul de condimente taco; se fierbe 5 min., amestecând ocazional.
Puneți amestecul de curcan pe tortilla; se acoperă cu brânză, salată verde, roșii rămase și coriandru.