Brik-urile tunisiene (Brek) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție conține 234 calorii, 18g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână ton, capere, ouă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Încercați Dovlecei Tunisieni, Tunisian Penne, și Picant Tunisian Freca pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie medie la foc mediu, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(65 Fursecuri)
Echipamente pe care le vei folosi
Salam Tare, Tăiat Julienne
2
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Se transferă într-un vas mediu de amestecare și se răcește.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
4
Adăugați tonul, caperele, brânza și pătrunjelul în ceapă. Se condimentează cu sare și piper după gust și se amestecă pentru a se combina. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate
1/4 Cană De Grăsime De Porc
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Mandarine, Fiecare
1
Într-o tigaie largă, cu fețe înalte, la foc mediu-mare, adăugați suficient ulei pentru a veni pe părțile laterale ale tigaiei de aproximativ 1 1/2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Salam Tare, Tăiat Julienne
2
Se încălzește uleiul la 350 F pentru prăjire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
3
Întindeți rapid ambalajele ruloului de ou pe o suprafață de lucru și periați marginile cu albușul de ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalaje Pentru Rulouri De Ou
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
4
Așezați o lingură rotunjită de umplutură (2 până la 3 linguri) chiar în centru pe fiecare ambalaj. Folosind o lingură, apăsați un puț în centrul umpluturii. Rupeți un ou peste fiecare porție de umplutură, prinzându-l în fântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M's
5
Îndoiți cu grijă fiecare rulou de ou pentru a forma un triunghi, păstrând oul în interiorul puțului său. Apăsați marginile împreună pentru a sigila închis. Pentru un buzunar mai robust, pliați fiecare jantă peste ea însăși cu aproximativ 1/2 inch și apăsați pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Cum Ar Fi M&M's
6
Lucrând în loturi, glisați ușor Brik-urile în uleiul fierbinte. Puneți ulei fierbinte peste orice aluat care nu poate fi scufundat. Se prăjește, întorcându-se ușor după cum este necesar, până când Brik-urile sunt maronii aurii și crocante, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
7
Scurgeți Brik-urile fierte pe un suport de răcire așezat peste o tigaie în timp ce celelalte termină de gătit.
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&m
Salam Tare, Tăiat Julienne
8
Se servește cald cu pene de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat