Tucson Mic Dejun Burro

Name: Tucson Mic Dejun Burro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Stoli Vanilie (optional pentru a-i da lovitura); 1 lingura. otet de vin rosu ou plus 1 albus de ou mare, bătut ușor; 6 tortilla de făină subțire, încălzită; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata; 1 ardei gras roșu sau verde, însămânțat, miez și tocat; 680 ardei habenero carne de vită prăjită Lean Deli feliată gros, tăiată în bețe de chibrit (sau o cutie de fasole neagră sau pinto de 15 oz, scursă, pentru machaca pentru o proteină fără carne); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa de roșii îmbuteliată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lowfat, pui scăzut de sodiu, carne de vită sau bulion de legume; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Tucson mic dejun Burro ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $3.27 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 296 calorii, 29G de proteine, și 10g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, ulei vegetal, tortilla de făină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Fettuccine-și-sparanghel al Burro, Tucson Câini, și Chipsuri De Brânză Tucson pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a face machaca, încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se adauga ceapa si piperul si saut aproximativ 3 minute. Se amestecă carnea și se continuă saut-ul până când carnea este maro și crocantă, dar nu arsă. (Răzuiește ocazional carnea de jos.) Se amestecă bulionul și 1/2 cană de salsa și se adaugă băț de scorțișoară. Aduceți amestecul la fierbere. Reduceți la mediu și gătiți până când cea mai mare parte a lichidului se evaporă, dar carnea rămâne umedă. Sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Dientes De Ajo

Apă Pentru A Permite

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Scoateți bățul de scorțișoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

Amestecați ouăle în machaca și continuați să gătiți 1 sau 2 minute până când ouăle sunt doar ferme. Puneți 1/6 amestec pe fiecare tortilla și înfășurați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate