Tucson Mic Dejun Burro

Name: Tucson Mic Dejun Burro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Stoli Vanilie (optional pentru a-i da lovitura); 1 lingura. otet de vin rosu ou plus 1 albus de ou mare, bătut ușor; 6 tortilla de făină subțire, încălzită; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata; 1 ardei gras roșu sau verde, însămânțat, miez și tocat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de vită prăjită Lean Deli feliată gros, tăiată în bețe de chibrit (sau o cutie de fasole neagră sau pinto de 15 oz, scursă, pentru machaca pentru o proteină fără carne); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa de roșii îmbuteliată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lowfat, pui scăzut de sodiu, carne de vită sau bulion de legume; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Tucson mic dejun Burro ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $3.27 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 296 calorii, 29G de proteine, și 10g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, ulei vegetal, tortilla de făină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Fettuccine-și-sparanghel al Burro, Tucson Câini, și Chipsuri De Brânză Tucson pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a face machaca, încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adauga ceapa si piperul si saut aproximativ 3 minute. Se amestecă carnea și se continuă saut-ul până când carnea este maro și crocantă, dar nu arsă. (Răzuiește ocazional carnea de jos.) Se amestecă bulionul și 1/2 cană de salsa și se adaugă băț de scorțișoară. Aduceți amestecul la fierbere. Reduceți la mediu și gătiți până când cea mai mare parte a lichidului se evaporă, dar carnea rămâne umedă. Sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Dientes De Ajo

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Sare, Pentru Marginile Paharului

Scoateți bățul de scorțișoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

Amestecați ouăle în machaca și continuați să gătiți 1 sau 2 minute până când ouăle sunt doar ferme. Puneți 1/6 amestec pe fiecare tortilla și înfășurați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate