Triunghiuri Tortilla Însămânțate

Triunghiuri Tortilla Însămânțate
Triunghiurile Tortilla însămânțate sunt a fără lactate și vegetarian hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 32. Pentru 15 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 63 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați ouă, semințe de mac, semințe de susan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Triunghiuri De Tortilla Chili-Lime, Crackers Însămânțate, și Prăjituri cu semințe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Se amestecă semințele de in, susan și Mac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De MacSemințe De Mac
Semințe De SusanSemințe De Susan
Semințe De InSemințe De In
3
Puneți 1 tortilla pe fiecare dintre cele 2 foi de copt și periați cu puțin amestec de ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
4
Presărați semințe pentru a acoperi, apoi tăiați fiecare tortilla în triunghiuri lungi subțiri cu un cuțit ascuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
SemințeSemințe
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
5
Coaceți în treimile superioare și inferioare ale cuptorului, schimbând poziția foilor la jumătatea coacerii, până când sunt crocante și ușor aurii, 15 până la 20 de minute în total.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Transferați triunghiurile în rafturi pentru a se răci. Repetați cu restul de 2 tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
1
* Triunghiurile pot fi făcute cu 1 zi înainte și păstrate într-un recipient etanș la temperatura camerei. Dacă triunghiurile își pierd crocanța, re-crisp într-un cuptor de 350 km f aproximativ 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții32
Scor De Sănătate3
Revista