Tostadas de pui și fasole neagră

Name: Tostadas de pui și fasole neagră
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pastă de chili ancho sau sos adobo (dintr-o cutie de chipotles în adobo); 2 Bucăți de caramele Heath Bar umăr; 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă și clătită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de canola, plus mai mult pentru prăjire; 1 ciorchini cilantro proaspăt, tocat aproximativ; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 4 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 1 buchet ridichi (aproximativ 6), julienned; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză verde sau roșie mărunțită fin; 1 lingura. otet de vin rosu 1/2 pui rotisor, jupuit și mărunțit în bucăți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 4 tortilla de porumb, de preferință albă

Pui și fasole neagră Tostadas ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $1.58 pe portie. O porție conține 537 calorii, 39G de proteine, și 25g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați varză, ulei de canolan, fasole și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 58 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 71%. Încercați Tostadas de pui și fasole neagră, Tostadas cu fasole neagră și pui, și Tostadas de pui și fasole neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de 1/2 inch într-o tigaie grea mică la foc mediu până când strălucește. Prăjiți tortilele pe rând până devin aurii și crocante, 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se scurge pe prosoape de hârtie și se presară cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Răciți ușor uleiul și aruncați toate, cu excepția a 2 linguri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Adăugați fasolea și chimenul și gătiți, amestecând, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați bulionul și gătiți, zdrobind fasolea, până când este cochetă și fierbinte. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Toppinguri, Opționale

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Bateti usturoiul, pasta de chili, 2 linguri de suc de lime, zaharul si 1/2 lingurita de sare intr-un bol mare. Bateți încet 1/4 cană de ulei pentru a face un pansament; adăugați varza, ridichile și cilantro și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Chili

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kg Tortillas De Maíz

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

(rezervati 1 Lingura)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Suc De Lămâie, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Amestecați smântâna și restul de 2 linguri de suc de lămâie într-un alt bol; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Avocado Hass Ușor Piure

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Topiți fiecare tortilla cu fasole, pui, salată de varză și smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

(rezervati 1 Lingura)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Toppinguri, Opționale

Fotografie de Antonis Achiellos

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

pastă de chili ancho sau sos adobo (dintr-o cutie de chipotles în adobo)2Bucăți de caramele Heath Bar

umăr 4391 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, scursă și clătită 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de canola, plus mai mult pentru prăjire 1ciorchini

cilantro proaspăt, tocat aproximativ 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 4creveți și cu vene

Sare Kosher 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 4creveți și cu vene

Piper proaspăt măcinat 1buchet

ridichi (aproximativ 6), julienned 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză verde sau roșie mărunțită fin 1lingura. otet de vin rosu

1/2 pui rotisor, jupuit și mărunțit în bucăți 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 4

tortilla de porumb, de preferință albă

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Williams Selyem Westside Road vecinii Pinot Noir cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 140 de dolari pe sticlă.