Tostada de legume prăjite și feta

Name: Tostada de legume prăjite și feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 325 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. împachetați legume congelate la grătar (am folosit Ocado essentials); 1 Oreos dublu umplut Condimente mexicane; 1 mici avocado, decojit, lapidat și tocat; 1 suc de var; 75 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii cherry, înjumătățite; 2 smalls tortilla de făină; 2 pumni rachetă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză feta ușoară, mărunțită

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați tostadan cu legume prăjite și feta. Această rețetă face 2 porții cu 440 calorii, 10g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $2.68 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 175 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pachetul de legume la grătar, brânză feta, avocado și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta funcționează cel mai bine ca un Hor d ' oeuvre, și se face în aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 99%, ceea ce este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată de legume prăjite și feta, Sandvișuri Cu Legume Prăjite Și Feta, și Prăjit-legume și Feta Ziti.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Într-o formă de prăjire, condimentați legumele congelate și aruncați cu condimentul Mexican, apoi prăjiți la cuptor timp de 15 minute, până când este fierbinte. Între timp, amestecați avocado, sucul de lămâie și roșiile cu niște condimente, apoi dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Avocado Hass Ușor Piure

Cartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Puneți tortilele pe o foaie de copt și gătiți deasupra legumelor pentru ultimele 5 minute de timp de gătit până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Transferați tortilele crocante în farfurii, împrăștiați cu rachetă și acoperiți cu legumele prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Piept De Pui La Rotisor

Adăugați o parte din salsa de avocado și presărați peste feta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Dientes De Ajo

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

3251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

împachetați legume congelate la grătar (am folosit Ocado essentials)1Oreos dublu umplut

Condimente mexicane 1mici

avocado, decojit, lapidat și tocat 1

suc de var 751 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii cherry, înjumătățite 2smalls

tortilla de făină 2pumni

rachetă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

brânză feta ușoară, mărunțită

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant, Vin Spumant

Tostadas poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Un vin pe care l-ați putea încerca este Sandhi Sanford și Benedict Pinot Noir. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 65 de dolari.