Tortilla tapas

Dacă doriți să adăugați mai multe Europene rețete pentru repertoriul dvs., tapas Tortilla ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 16 și costă 35 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 88 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, ceapă, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest hor d ' oeuvre. Această rețetă de la BBC Good Food are 444 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Tapas de ciuperci și ouă zdrobite (Tapas de Setas con Huevo), Tapas De Castraveți, și Platou Tapas.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la ventilator 180C / convențional 200C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie. Sfat în ceapă și cartofi și prăjiți ușor timp de 20 de minute până când cartofii sunt fragede, întorcându-se frecvent, adăugând usturoi și ardei în ultimele 5 minute. Sfat într-un castron mare, sezon și se răcește timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se amestecă ouăle, fulgii de ardei iute și pătrunjelul. Se lasă să stea 5 minute, apoi se pune o cutie pătrată antiaderentă de 20 cm în cuptor pentru a se încălzi. După 5 minute, îndepărtați cositorul și periați cu ulei. se toarnă amestecul de ouă și se întoarce la cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

(Keebler)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gatiti 15-20 de minute. (Verificați gata apăsând ușor partea superioară. Dacă este încă curgător, reveniți la cuptor pentru câteva minute.) Odată gătit, scoateți și lăsați să se răcească timp de 5 minute, apoi porniți pe o placă.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Tăiați în pătrate și serviți.

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

3(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1mare

ceapă, feliată subțire 3dimensiuni medii

cartofi, curățați și tăiați subțire 2

cuișoare de usturoi, zdrobite 2mari

ardei roșii, sferturi, semințe și felii subțiri 6mari

ouă, ușor bătute 1(poate fi sau trece)

fulgi de ardei iute zdrobiți uscați 1mână

pătrunjel cu frunze plate, tocat

Vin recomandat: Albarino, Grenache, Trandafir Spumant, Vin Spumant, Tempranillo

Albarino, Grenache și Sparkling rosul sunt alegeri excelente pentru Tapas. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Atlantis Albarino cu un rating de 4, 9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.