Tortilla tapas

Tortilla tapas
Dacă doriți să adăugați mai multe Europene rețete pentru repertoriul dvs., tapas Tortilla ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 16 și costă 35 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 88 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, ceapă, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest hor d ' oeuvre. Această rețetă de la BBC Good Food are 444 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Tapas de ciuperci și ouă zdrobite (Tapas de Setas con Huevo), Tapas De Castraveți, și Platou Tapas.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la ventilator 180C / convențional 200C / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanModele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
2
Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie. Sfat în ceapă și cartofi și prăjiți ușor timp de 20 de minute până când cartofii sunt fragede, întorcându-se frecvent, adăugând usturoi și ardei în ultimele 5 minute. Sfat într-un castron mare, sezon și se răcește timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se amestecă ouăle, fulgii de ardei iute și pătrunjelul. Se lasă să stea 5 minute, apoi se pune o cutie pătrată antiaderentă de 20 cm în cuptor pentru a se încălzi. După 5 minute, îndepărtați cositorul și periați cu ulei. se toarnă amestecul de ouă și se întoarce la cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanModele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
4
Gatiti 15-20 de minute. (Verificați gata apăsând ușor partea superioară. Dacă este încă curgător, reveniți la cuptor pentru câteva minute.) Odată gătit, scoateți și lăsați să se răcească timp de 5 minute, apoi porniți pe o placă.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanModele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
5
Tăiați în pătrate și serviți.
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții16
Scor De Sănătate4
Revista