Tortilla cu brânză crocantă și guacamole

Tortilla cu brânză crocantă și guacamole
Rețeta se pot face tortilla cu brânză crocantă și guacamole în aproximativ 15 minute. Pentru $2.88 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 486 calorii. Această rețetă servește 2. Câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest hor d ' oeuvre. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. 26 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați Cheddar Matur, frunze de coriandru, roșii cherry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 96%. Rețete similare sunt Tortilla Umplute Cu Guacamole La Grătar, Guacamole cu tortilla prăfuită cu chimen, și Pui crocant cu condimente cu salată de guacamole și tortilla.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 220C / 200C ventilator / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Presărați brânza peste tortilla, apoi sandwich-le împreună în perechi, astfel încât să aveți 2 sandvișuri tortilla. Așezați-vă pe foi de copt și coaceți timp de 8-10 minute până când sunt aurii, crocante și brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Înjumătățiți avocado și scoateți bucăți pe cele 2 tortilla; squash în tortilla un pic cu partea din spate a lingurii. Se împrăștie peste roșii, ardei iute, coriandru și condimente. Strângeți peste niște var și mâncați imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate49
Revista