Ton la gratar cu ananas Chipotle Salsa

Name: Ton la gratar cu ananas Chipotle Salsa
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 907 Nuci de orice fel (tocate) fripturi de ton; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 1 (poate fi sau trece) semințe și tocate Chipotle chile în sos adobo; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras verde tăiat fin; 1 var, sucit; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ananas tăiat cubulețe, de preferință proaspăt; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (tub mare); 3 (iarnă) scallions tocate fin (piese albe și verde deschis)

Ton la gratar cu ananas Chipotle Salsa ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 445 calorii, 53G de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $ 8.23 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Mergeți la magazin și ridicați scallions, suc de lime, sare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt Halibut La Gratar Cu Ananas Chipotle Salsa, Ton la grătar cu Ponzu Chipotle și salsa de Avocado, și Ton la gratar cu salsa de ananas.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați toate ingredientele salsa împreună. Acoperiți și lăsați să stea la temperatura camerei până când sunt gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Aprindeți grătarul sau preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Înveliți fripturile de ton cu uleiul și presărați cu condimente de casă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Transferați fripturile pe o foaie de copt, dacă se fierb sau puneți-le pe grătar. Se fierbe sau se prăjește peștele până se gătește la coacerea dorită, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Transferați într-un platou de servire și serviți acoperit cu salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Se amestecă toate ingredientele împreună și se păstrează într-un recipient etanș până la 6 luni.

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Porții:

907Nuci de orice fel (tocate)

fripturi de ton 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati 1(poate fi sau trece)

semințe și tocate Chipotle chile în sos adobo 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei gras verde tăiat fin 1

var, sucit 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ananas tăiat cubulețe, de preferință proaspăt 1(poate fi sau trece)

(tub mare)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

(tub mare)3(iarnă)

scallions tocate fin (piese albe și verde deschis)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegeri excelente pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 40 de dolari.