Ton Deluxe

Ton Deluxe
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tuna Deluxe. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian are 366 calorii, 26g de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de măsline, muștar grosier, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Mac De Ton Cu Brânză De Lux, Mix De Ceai Condimentat De Lux, și Deluxe Mac și brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cel mai bun cumpărare vreodată boluri de sticlă ieftine în toate dimensiunile imaginabile. Luați una și luați lingurile de măsurare.Cum ador lingurile mele de măsurare. Nu sunt pe deplin sigur cum, de ce și unde a început totul, dar am devenit literalmente dependent de linguri de măsurare de când am început să gătesc în volum. Mereu caut linguri noi. Omagiu lingurilor mele de măsurare!Scuze pentru asta. A trebuit să-l scot din sistemul meu!Înapoi la boluri.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Lingurita Piper Negru Grosier,1 Lingurita Piper Negru Grosier,
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se toarnă 1 lingură de ulei de măsline și se acoperă cu 2 linguri de maioneză (folosesc de fapt o versiune dietetică aici). Adăugați, de asemenea, o linguriță de muștar grosier, un vârf bun de sare și piper și bateți până când aveți un pansament neted și cremos.Feliați o bucată mică de ceapă roșie. În funcție de cât de mult vă place, puteți crește sau reduce cantitatea. M-am dus pentru aproximativ 1/4 dintr-o ceapă mică.Se toacă fin o ceapă de primăvară. Sau se numesc scallions?Luați o mână mică de măsline (8 până la 10). Am folosit cele umplute cu pimento, dar asta a fost în principal pentru culoare, nu are atât de multă aromă, cred. Tăiați-le fin.Știința rachetelor! Deschideți o cutie de ton, scurgeți-o și puneți-o într-un castron. Acum nu mash totul, să păstreze un pic textura acolo.Acum adăugați toate ingredientele tocate și puneți și un vârf foarte bun de busuioc uscat. Ive folosit aproape de 1/2 linguriță. Am fost surprins să aflu cât de bine funcționează busuiocul cu tonul.Puneți pansamentul deasupra și pliați cu grijă totul împreună. Vă rog, vă rugăm să nu-l transformați într-o substanță lichidă, este atât de neatrăgător. Știu că peștele trebuie să înoate, dar trebuie să fie îmbrăcat? Arată-i puțin respect, ia doar un pahar de vin alb! :) Strângeți puțin suc proaspăt de lămâie.Prefer să mănânc salată de ton pe ciabatta caldă. De îndată ce iese din cuptor îl feliez, iau un cățel de usturoi, îl tai în jumătate și frec ambele părți ale ciabatta cu cățelul. Acest lucru va dapâinea arde aroma de usturoi. Doar suficient pentru a face o diferență, dar nu suficient pentru a fi un overtone.My sandvișul cu ton are întotdeauna castraveți în el, combinația este cu adevărat grozavă. Im sigur că puteți face acest lucru și cu salată verde, dar am mâncat atât de multe salate de ton pe felii de castraveți ca un carber scăzut, încât aceste două sunt acum pur și simplu legate în mod inextricabil între ele. Așezați doar câteva felii subțiri pe pâine și lingurați salata de ton deasupra. Îmi place să-l termin cu uncâteva bețe subțiri de chibrit de castraveți deasupra.Acumaceasta estefoarte, foartebogat ciabattacu destul de multă umplutură. Ați putea dori să ia în considerare partajarea cu cineva:) Printable
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Sani De Fazan Daca)Sani De Fazan Daca)
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
CiabattaCiabatta
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu PrăjitPimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
1-1/2 Căni De Bere1-1/2 Căni De Bere
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Rețetă kayotic.com

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Flora Springs Napa Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.
Flora Springs Napa Valley Merlot
Flora Springs Napa Valley Merlot
Plin de arome mari de cireșe negre, boabe de ienupăr și lemn dulce negru, ușurându-se în note de cardamom, scorțișoară și cremă blândă de vanilie. Există o mineralitate de granit intrigantă pentru vin, împreună cu un profil de stejar dulce și dulce în finisaj. Acesta este un vin minunat de sine stătător, dar poate fi asociat cu o varietate de feluri de mâncare. Personalitatea sa puternică îl face să se potrivească bine cu aproape orice ar fi asociat un Cabernet, un fel de mâncare preferat de friptură, de exemplu, totuși structura taninului vinului este suficient de moale pentru a se împerechea cu parmezan de vinete sau felul tău preferat de pui.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate28
Revista