Tofu și Kale amestecate Simple

Tofu și Kale simple amestecate ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 142 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,79 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare, sare și piper suplimentar, varză și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este super. Încercați Tofu Mexican se amestecă cu orez de conopidă și Kale {GF, cu conținut scăzut de carbohidrați, Vegetarian + Super simplu }, tofu de mătase amestecat , cum se face tofu de mătase amestecat Thailandez, și tofu bhurji, cum se face tofu bhurji sau tofu amestecat pentru rețete similare.