Tofu Legume Kabobs Cu Sos De Muștar Scufundare

Name: Tofu Legume Kabobs Cu Sos De Muștar Scufundare
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ardei gras verde și / sau roșu, fiecare tăiat în bucăți de 18 (pătrat de 1 inch); 2 (iarnă) LAND O LAKES (lacuri); 2 (iarnă) Muștar Dijon; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri marinată preparată cu usturoi și ierburi; 1 mici ceapă roșie, tăiată în sferturi, separată; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri chipsuri de butterscotch și chipsuri de ciocolată semidulce; 397 Nuci de orice fel (tocate) pachet tofu extra ferm sau ferm, bine drenat, tăiat în 18 cuburi; 72 inch frigarui din metal sau lemn; 2 smalls dovlecei, tăiați în felii de 12 (1/2 inch grosime)

Tofu legume Kabobs cu sos de muștar scufundare ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 212 calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă $1.76 pe portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Un amestec de și / sau ardei gras, dovlecei, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Kabobs de legume cu baie de muștar, Tempeh Kabobs cu sos de arahide, și Frigarui de Tofu cu sos de cirese la gratar pentru rețete similare.