Tofu Caramelizat Cu Varză De Bruxelles

Name: Tofu Caramelizat Cu Varză De Bruxelles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. (sau mai mult!) varză de Bruxelles, spălată și tăiată în jumătăți sau sferturi (în funcție de mărimea lor); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro, tocat; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tofu extra-ferm tăiat în segmente subțiri de 1 inch; 2 cuișoare medii usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm câteva es de nucă de cocos sau ulei de măsline; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan sau nuci, tocate; 2 pinches câteva sare de mare cu cereale fine; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Sucanat (sau cel mai puțin procesat zahăr organic din trestie pe care îl puteți pune mâna)

Tofu caramelizat cu varză de Bruxelles este un fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. O porție conține 200 de calorii, 6g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la mynewroots.blogspot.com are 1 fani. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Dacă aveți la îndemână varză de Bruxelles, nuci pecan, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Cina in seara asta: tofu caramelizat cu varza de Bruxelles, Varză De Bruxelles Caramelizată, și Varză De Bruxelles Și Tofu pentru rețete similare.