Tocană rapidă de vită în boluri de pâine
Tocană rapidă de vită în boluri de pâine ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 819 calorii, 30g de proteine, și 52G de grăsime. Pentru $2.26 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână pâine crustă, sos de vită, mazăre și ceapă perlată și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Tocană de vită și mei în boluri de pâine, Tocană de vită, bere și orz cu aragaz lent în boluri de pâine, și Boluri Rapide Pentru Pâine pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 350 buc. F. Se pulverizează foaia de cookie cu spray de gătit.
Scoateți aluatul din cutie; nu derulați.
Tăiați aluatul în 4 bucăți egale. Formați fiecare în bilă, așezând cusătura în partea de jos, astfel încât aluatul să fie neted deasupra.
Așezați bilele de aluat, cu cusătura în jos, pe foaia de prăjituri.
Coaceți 18 până la 20 de minute sau până se rumenesc.
Scoateți din foaia de cookie; așezați pe grătar. Se răcește 10 minute.
Între timp, încălziți vârfurile de vită cu sos și gătiți cartofii și mazărea cu ceapă în cuptorul cu microunde, conform instrucțiunilor de pe ambalaj și cutii. În bolul cu microunde de 2 litri, amestecați carnea de vită cu sos și legume. Se amestecă ingredientele rămase. Cuptor cu microunde la maxim 1 până la 2 minute sau până când se încălzește bine.
Tăiați partea superioară a fiecărei pâini. Apăsați ușor centrul pâinii în jos pentru a forma boluri.
Așezați fiecare bol de pâine într-o farfurie individuală de supă superficială. Puneți aproximativ 1 cană de tocană în fiecare.
Așezați partea superioară a fiecărui bol de pâine lângă vasul umplut.