Tocană Marocană De Naut

Tocanita de naut marocan este un hor d ' oeuvre care servește 9. O porție conține 164 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 97 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de roșii conservate, ulei de măsline, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 40 de mâncăruri și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, ceea ce este bun. Rețete similare includ Tocană Marocană De Naut, Tocană Marocană De Naut, și Tocană marocană de naut și legume.

Instrucțiuni

Într-un cuptor olandez, sotati ceapa in ulei si unt pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Adăugați usturoiul, chimenul, bățul de scorțișoară și pudra de chili; se sotează cu 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

¼ Lingurita Oregano

Se amestecă bulionul, dovleceii, nautul, roșiile, cartofii, lămâia și sarea. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 15-20 de minute sau până când cartofii și dovleceii sunt aproape fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Cuțit De Toaletă

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Coji De La Lamaie

(tub Mare)

Adăugați dovlecei; reveniți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 5-8 minute sau până când legumele sunt fragede. Aruncați bățul de scorțișoară și feliile de lămâie. Se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

Coji De La Lamaie

Echipamente

1 Kilogram Pulpe De Pui

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

squash de butternut decojit cubat 425Nuci de orice fel (tocate)

poate năut sau fasole garbanzo, clătite și scurse 397Nuci de orice fel (tocate)

poate roșii cubulete, nedrenate 1(poate fi sau trece)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1

baton de scorțișoară (3 inci)3(iarnă)

coriandru proaspăt tocat 2

căței de usturoi, tocați 2(poate fi sau trece)

chimen măcinat 1(vinete)

lămâie, feliată subțire 2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1mare

ceapa, tocata marunt 1(vinete)

cartof roșu, tăiat în cuburi de 1 inch 0(poate fi sau trece)

(tub mare)1(vinete)

cartof dulce, curățat și tăiat în cuburi de 1 inch 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Băutură de vis de soia (aromă originală) sau lapte 2smalls

dovlecei, cubulete

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Antipasti poate fi asociat cu vin spumant și Sparkling ros Euro. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Un vin pe care l-ați putea încerca este Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 55 de dolari.

Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut

Podgoriile sunt situate în Vertus, Oger, Avize, Cramant, care formează o linie apropiată de meridianul 4. Longitude este un vin de bază de 60% din recolta din 2009 fermentat în oțel inoxidabil și 40% vin de rezervă de la foudre & neutral oak. 100% Chardonnay îmbătrânit pe drojdie de peste doi ani și o doză de 4gr/l.