Tocană de vită afumată și praz

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită afumată și tocană de praz. Această rețetă servește 4. O porție conține 675 calorii, 44G de proteine, și 34G de grăsime. Pentru $5.48 pe portie, această rețetă acoperă 50% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați vin, pătrunjel cu frunze plate, boabe de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este perfect pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Tocană de vită afumată, Tocană de vită afumată cu brânză albastră și arpagic, și Supă De Praz Fumuriu.

Instrucțiuni

Într-un mini robot de bucătărie, curățați ardeiul roșu; răzuiește într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Strângeți cea mai mare parte a jumătății de lămâie într-un castron mic cu apă rece. Lucrând cu 1 anghinare la un moment dat, rupeți frunzele exterioare dure. Folosind un cuțit ascuțit, tăiați jumătatea superioară a anghinarei și curățați baza și tulpina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tăiați tulpina și aruncați-o în castron. Folosind un balon de pepene galben sau o lingură, scoateți sufocarea cu blană. Frecați fundul de anghinare peste tot cu jumătatea de lămâie, apoi sfărâmați anghinarea și aruncați-o în castron. Repetați cu anghinarea rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Pepene Galben

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit Pentru Pepene

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Condimentați carnea de vită cu sare și piper și dragați ușor bucățile în făină. Într-o caserolă din fontă emailată medie, încălziți 2 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Se adaugă jumătate din carne și se rumenesc la foc moderat, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Transferați pe o farfurie și rumeniți carnea rămasă în același ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scurgeți anghinarea și uscați-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Se toarnă grăsimea din caserolă și se adaugă restul de 2 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Adăugați prazul și frunzele de dafin și gătiți la foc mic, amestecând ocazional, până când prazul se înmoaie, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Adăugați usturoiul și pimentn și gătiți, amestecând, până când parfumat, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați pătrunjelul, boabele de piper și vinul și fierbeți la foc moderat timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

1/4 Cană De Grăsime De Porc

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați carnea arsă, bulionul, piureul de ardei roșu și anghinarea și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați un vârf de sare și gătiți la foc mic, amestecând ocazional, până când carnea este fragedă, aproximativ 1 1/2 ore. Se condimentează cu sare și piper și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă