Tocană De Varză Musculoasă

Tocană de varză musculos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,59 USD pe porție. O porție conține 245 calorii, 21g de proteine, și 4G de grăsime. 16 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de carne de vită măcinată extra-slabă, suc de roșii, condimente și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 78%, care este solid. Rețete similare includ Schi: Supă De Varză Rusească-Shchi, Tocană De Fasole Neagră, și Tocană de Cod și varză.

Instrucțiuni

Într-o oală mare la foc mediu, gătiți carnea de vită până se rumenesc; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Întoarceți carnea în oală cu fasole pinto, fasole, roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verde, roșii tăiate cubulețe în stil Italian, suc de roșii, apă, amestec de salată de varză și condimente grecești. Se fierbe la foc mic 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Tăiate Cubulețe Cu Ardei Iute Verzi