Tocanita de pui Verde cu Hominy ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 21g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 338 calorii. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână ceapă, țelină, coriandru și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pozole Verde De Pollo (Hominy Mexican verde și supă de pui), Cina în seara asta: Pozole verde fără carne (supă de hominy), și Buttercup-Tocană De Hominy.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)
2
Ardei iute la jumătate, tulpină și semințe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
3
Așezați ardeii iute, cu pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie acoperită cu spray de gătit; se fierbe timp de 5 minute sau până se carbonizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
4
Puneți chiles într-o pungă de hârtie; sigiliu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
5
Lăsați să stea 15 minute. Curățați și aruncați pielea. Aranjați tomatillos pe foaia de copt pregătită și fierbeți 14 minute sau până se înnegrește, întorcându-se o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomatillo, Coji îndepărtate, Tăiate în Jumătate
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
6
Combinați ardeii iute, tomatillos, 1/4 cană de coriandru, chimen și oregano într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomatillo, Coji îndepărtate, Tăiate în Jumătate
1 Kg Tortillas De Maíz
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Adăugați 1 cană de bulion; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui
8
Încălziți un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
9
Adăugați 2 lingurițe de ulei de măsline; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
10
Adăugați ceapa, morcovul, țelina și ardeiul gras; saut timp de 2 minute, amestecând ocazional. Se amestecă făina; saut timp de 2 minute, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Prune Sau Alte Fructe Fierte
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
11
Adăugați usturoi; saut timp de 30 de secunde, amestecând constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
12
Puneți amestecul de ceapă într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
13
Presărați puiul cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
14
Adăugați 2 lingurițe de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
15
Adăugați jumătate de pui; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
16
Adăugați puiul rumenit în amestecul de ceapă. Repetați procedura cu puiul rămas și 2 lingurițe de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
17
Combinați restul de 1 cană de bulion, amestecul de tomatillo, amestecul de ceapă și hominy în tigaie la foc mediu-mare și aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți focul și fierbeți timp de 45 de minute, amestecând ocazional. Se amestecă 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper negru. Se toarnă 1 2/3 căni de tocană în fiecare din cele 6 boluri și se acoperă fiecare cu 1 lingură de smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Tomatillo, Coji îndepărtate, Tăiate în Jumătate
Hominy
1-1/2 Cană Supă De Pui
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă