Tocană De Linte Cu Cârnați

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană de linte de cârnați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 265 calorii, 20g de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de piper cayenne, sare, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tocană De Linte Și Cârnați, Tocană De Linte Și Cârnați, și Tocană de linte cu cârnați.

Instrucțiuni

Într-un cuptor olandez, gătiți kielbasa, morcovii, țelina, ceapa și usturoiul în ulei până când legumele sunt aproape fragede, aproximativ 5 minute. Se amestecă în apă, cartofi, bulion, linte, sare, chimen și cayenne; se aduce la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 40 de minute sau până când cartofii sunt fragede, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs