Tocană consistentă de vită și cartofi

Name: Tocană consistentă de vită și cartofi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero baghete, fiecare tăiată în 6 porții egale; 1 kilograme cartofi de copt decojiți, tăiați în bucăți de 1 inch; 2 grăsime de porc înapoi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 822 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tocat; 1 kilograme friptură de chuck dezosată, tăiată și tăiată în cuburi de 2 inci, împărțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 1 parmezan ras făină; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) rozmarin proaspăt tocat; 16 cuișoare de usturoi, zdrobite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mai puțin-bulion de carne de vită de sodiu; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă, împărțită

Dacă aveți aproximativ 45 minute pentru a petrece în bucătărie, carne de vită consistent și tocană de cartofi ar putea fi un minunat fără lactate rețetă pentru a încerca. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 436 calorii. Această rețetă servește 12 și costă 2,13 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele necesită morcov, rozmarin, vin și roșii. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este bun. Tocană consistentă de vită și cartofi, Tocană consistentă de vită și cartofi, și Tocană consistentă de vită – o tocană de vită umplută poate fi făcută cu ușurință în crockpot sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 30

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Încălziți un cuptor olandez mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoi; saut 1 minut sau până când usturoiul începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Scoateți usturoiul din tigaie cu o lingură pliată; așezați într-un castron mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Usturoi Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Adauga ceapa; saut 3 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați ceapa la usturoi. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați jumătate de carne de vită în tigaie; saut 5 minute sau până se rumenesc pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați carne de vită și orice sucuri acumulate în amestecul de ceapă. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați carnea de vită rămasă în tigaie; saut 5 minute sau până se rumenesc pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați carne de vită și orice sucuri acumulate în amestecul de ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Adăugați vin în tigaie; aduceți la fierbere, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați amestecul de carne de vită. Se amestecă morcovul, rozmarinul, sarea, piperul și frunzele de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Grăsime De Porc înapoi

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Adăugați 1 cană de apă, bulion și roșii; se amestecă pentru a se combina. Aduceți la fierbere; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 Cană De Orz Alb Perlat

Se ia de pe foc; acoperiți și coaceți la 300 timp de 1 1/2 ore.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Scoateți din cuptor; descoperiți și amestecați cartofii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Combinați 1/4 cană de apă rămasă și făină; se amestecă cu un tel până se omogenizează. Se amestecă amestecul de făină în tocană. Acoperiți și coaceți încă 1 1/2 ore sau până când carnea de vită este fragedă. Aruncați frunzele de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime