Tocană Consistentă De Vită

Tocană Consistentă De Vită
Tocanita consistentă de vită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 365 calorii, 39G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 176 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână sos teriyaki, bulion de vită, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 98%. Rețete similare includ Tocană consistentă de vită – o tocană de vită umplută poate fi făcută cu ușurință în crockpot, Tocană Consistentă De Vită, și Tocană Consistentă De Vită.

Instrucțiuni

1
Puneți carnea de carne de vită într-un aragaz lent. Într-un castron mic, amestecați făina, boiaua, sarea și piperul; se presară peste carnea de tocană de vită, amestecând pentru a acoperi. Se amestecă bulionul de vită, sosul teriyaki, ceapa, morcovii, țelina, cartofii, ciupercile, usturoiul și frunza de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier
Bucăți De Legume De Mărimea Unei MușcăturiBucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Acoperiți și gătiți la 6 ore scăzute, amestecând ocazional.
DificultateExpert
Gata În6 hrs, 20 m.
Porții4
Scor De Sănătate88
Revista