Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapia la grătar cu Salsan de porumb. Pentru $ 2.65 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 225 calorii, 24g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 8. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați avocado, 3/4 cană Kraft zesty sos italian, roșii de prune și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Tilapia cu salsa de porumb, Tilapia la grătar cu salsa de ananas pentru 2, și Tilapia la grătar cu salsa de Mango pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Scoateți 16 coji din porumb, având grijă să păstrați cojile intacte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
2
Îndepărtați cojile rămase; aruncați. Înmuiați porumbul și cojile în apă 30 min. Între timp, se toarnă 1/2 cana pansament peste pește în vas superficial. La frigider până când este gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Bomboane De Caracatiță Brite
3
Combinați pansamentul rămas cu jumătate din roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
4
Încălziți grătarul la foc mediu-mare. Grill porumb 15 min. sau până la licitație, întorcându-se ocazional. Se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
5
Tăiați sâmburii de pe știuleți; așezați în castron mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Adăugați roșiile rămase, avocado și ceapa; se amestecă ușor.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care îl puteți încerca este Ziobaffan organic Pinot Grigio. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.