Tilapia Cu Crustă De Nuci De Macadamia

Tilapia Cu Crustă De Nuci De Macadamia
Tilapia cu crustă de nuci de Macadamia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 721 calorii, 40g de proteine, și 60g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $5.69 pe portie. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Un amestec de piper, tilapia, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Tilapia Cu Crustă Macadamia, Tilapia Cu Crustă De Macadamia De Casă, și {Fără Gluten} Tilapia Cu Crustă De Macadamia Și Nucă De Cocos.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul cuptorului. Tapetați o foaie de copt cu folie de aluminiu.
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
2
Combinați nuci de macadamia, sos de soia, usturoi, sos fierbinte, zahăr brun, ulei de măsline și piper negru într-un robot de bucătărie; amestecați până când amestecul are consistența pastei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci De MacadamiaNuci De Macadamia
Piper NegruPiper Negru
Zahăr BrunZahăr Brun
Sos FierbinteSos Fierbinte
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Sos De SoiaSos De Soia
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
3
Puneți un strat gros de amestec de macadamia deasupra fiecărui file de tilapia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De TilapiaFileuri De Tilapia
Nuci De MacadamiaNuci De Macadamia
4
Așezați amestecul de macadamia de pește-cu fața în sus pe foaia de copt pregătită. Sub broiler, gătiți peștele până când crusta de macadamia se rumeneste și tilapia se fulgează ușor, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci De MacadamiaNuci De Macadamia
TilapiaTilapia
Brânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 InchBrânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 Inch
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Pui BroilerPui Broiler

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
Culoare galben strălucitor / auriu, destul de luminos. Superb nas prăjit fumuriu, tipic pentru acest strugure pe calcar din Alsacia (fără stejar nou în vinurile noastre, doar contact total de drojdie foarte lung). Unele arome reductive ușoare care se potrivesc de fapt stilului Pinot-Gris uscat. Palatul este bogat și cremos, cu o textură catifelată, dar complet uscat. Este un vin ușor de băut acum, deoarece nu există o greutate inutilă. Finisajul este frumos și rotund, dar complet uscat. Amestecul complex de calcar aduce un echilibru acid mare și o anumită greutate. Ar trebui să se dezvolte foarte bine în următorii câțiva ani.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate60
Revista