Tigaie Rapidă De Porc Și Orez
Tigaia de porc și orez glazurată rapidă este o fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 586 calorii, 37g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $2.79 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână bulion de pui, marmeladă de portocale, muștar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul alb instant, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Orez Taco Rapid Cu O Tigaie, Tigaie Rapidă Și Ușoară Pentru Cotlet De Porc, și Cotlet Rapid De Porc Glazurat Cu Mere.
Instrucțiuni
Gatiti carnea de porc intr-o tigaie antiaderenta de 12 inci la foc mediu-mare pana se rumeneste bine pe ambele parti.
Scoateți carnea de porc din tigaie. Se amestecă bulionul, conservele și muștarul în tigaie și se încălzește la fierbere. Reduceți căldura la minim. Se amestecă orezul. Întoarceți carnea de porc în tigaie. Acoperiți și gătiți timp de 10 minute sau până când carnea de porc este gătită și orezul este fraged.