Tigaie Orzo cu ton

Name: Tigaie Orzo cu ton
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole cannellini, scurse și clătite; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tăiate fără sare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, felii subțiri; 1 mici ardei gras verde, feliat subțire; 1 Suc de lamaie; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri ulei de măsline extravirgin, plus mai mult pentru acoperire; 4 ceapă verde tăiată în felii subțiri; 142 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ton alb solid ambalat în apă, drenat

Skillet Orzo cu Tunan este un lactate gratuit și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 460 calorii. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, conserve de roșii, orzo și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este mare. Încercați Pui Orzo Skillet, Carne de vită și Orzo Skillet, și Carne de vită orzo skillet pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați usturoiul și jumătate din scallions și gătiți, amestecând, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați roșiile și oregano și gătiți, amestecând, 3 minute. Se amestecă 21/2 căni de apă, orzo, 1/2 linguriță de sare și piper după gust. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la mediu scăzut și amestecați fasolea. Acoperiți și fierbeți până când cea mai mare parte a lichidului este absorbită și orzo-ul este fraged, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați ardeiul gras și continuați să gătiți, acoperit, până se înmoaie, aproximativ 3 minute. Se amestecă tonul, sucul de lămâie și pătrunjelul. Condimentează cu sare și piper. Sus cu scallions rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă