Tigaia lui Yotam Ottolenghi-ouă coapte cu spanac, iaurt și unt condimentat

Name: Tigaia lui Yotam Ottolenghi-ouă coapte cu spanac, iaurt și unt condimentat
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 mari (parțial și); 1 Oreos dublu umplut cățel de usturoi mediu, tocat sau presat printr-o presă de usturoi (aproximativ; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher; 1 lingura. otet de vin rosu praz, tocat (numai părți albe și verde pal, aproximativ 1 cană); 1 Oreos dublu umplut suc de la 1 lamaie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 Oreos dublu umplut oregano proaspăt tocat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu în stil grecesc; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Kirmizi biber (pudră de chili turcească), sau 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți și un vârf de boia; 4 scallions, tocate (numai părți albe și verde pal); 454 ardei habenero spanac proaspăt creț; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat, divizat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați ouăle coapte cu tigaie ale lui Yotam Ottolenghi cu spanac, iaurt și unt condimentat. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 4 și costă $1.8 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 246 calorii. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 319 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți spanac creț, fulgi de piper și un vârf de boia, sare kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Skillet - ouă coapte cu spanac, iaurt și ulei de Chili, Ouă coapte în iaurt cu spanac, roșii și Nasturel, și Fontinan și spanac ouă coapte cu pesmet de unt brun de usturoi.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați iaurtul, usturoiul și un vârf de sare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Reglați cuptorul la raftul central și preîncălziți cuptorul la 300 de grade F. Într-o tigaie de 12 inci, încălziți 1 lingură de unt la foc mediu până când spuma dispare. Coborâți focul la minim, apoi adăugați prazul și scallionul și gătiți până când sunt complet moi și aurii, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Căpșuni La Picior

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Adăugați cât de mult spanac se va potrivi și suc de lămâie în tigaie, împreună cu un vârf de sare. Creșteți căldura la mediu-mare și gătiți, amestecând frecvent și adăugând spanac câte o mână pe măsură ce se ofilește până când tot spanacul este doar ofilit, 4 până la 5 minute. Gustați și condimentați cu sare sau mai mult suc de lămâie, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Folosind clești, scoateți spanacul într-o a doua tigaie rezistentă la cuptor de 10 inci, lăsând în urmă orice exces de lichid. Faceți 4 indentări în spanac și spargeți ouăle în ele, având grijă să păstrați gălbenușurile intacte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Ciocolată Rasă, Opțional