Tigaia lui Yotam Ottolenghi-ouă coapte cu spanac, iaurt și unt condimentat

Name: Tigaia lui Yotam Ottolenghi-ouă coapte cu spanac, iaurt și unt condimentat
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 Oreos dublu umplut cățel de usturoi mediu, tocat sau presat printr-o presă de usturoi (aproximativ; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 lingura. otet de vin rosu praz, tocat (numai părți albe și verde pal, aproximativ 1 cană); 1 Oreos dublu umplut suc de la 1 lamaie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Oreos dublu umplut oregano proaspăt tocat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu în stil grecesc; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Kirmizi biber (pudră de chili turcească), sau 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți și un vârf de boia; 4 scallions, tocate (numai părți albe și verde pal); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac proaspăt creț; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat, divizat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați ouăle coapte cu tigaie ale lui Yotam Ottolenghi cu spanac, iaurt și unt condimentat. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 4 și costă $1.8 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 246 calorii. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 319 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți spanac creț, fulgi de piper și un vârf de boia, sare kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Skillet - ouă coapte cu spanac, iaurt și ulei de Chili, Ouă coapte în iaurt cu spanac, roșii și Nasturel, și Fontinan și spanac ouă coapte cu pesmet de unt brun de usturoi.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați iaurtul, usturoiul și un vârf de sare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Reglați cuptorul la raftul central și preîncălziți cuptorul la 300 de grade F. Într-o tigaie de 12 inci, încălziți 1 lingură de unt la foc mediu până când spuma dispare. Coborâți focul la minim, apoi adăugați prazul și scallionul și gătiți până când sunt complet moi și aurii, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați cât de mult spanac se va potrivi și suc de lămâie în tigaie, împreună cu un vârf de sare. Creșteți căldura la mediu-mare și gătiți, amestecând frecvent și adăugând spanac câte o mână pe măsură ce se ofilește până când tot spanacul este doar ofilit, 4 până la 5 minute. Gustați și condimentați cu sare sau mai mult suc de lămâie, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Folosind clești, scoateți spanacul într-o a doua tigaie rezistentă la cuptor de 10 inci, lăsând în urmă orice exces de lichid. Faceți 4 indentări în spanac și spargeți ouăle în ele, având grijă să păstrați gălbenușurile intacte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite